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00预备课 课前热身运动.mp4 | 2022-05-25 14:05:40 | 53.81 MB | |
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01第一课 运动双脚跳.mp4 | 2022-05-25 14:05:40 | 166.07 MB | |
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02 第二课：推拿---小儿长高秘决（下载后再看）.mp4 | 2022-05-25 14:05:39 | 186.39 MB | |
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03 第三课：运动-- 产卧撑跳.mp4 | 2022-05-25 14:05:42 | 81.67 MB | |
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04 第四课：推拿---下肢推拿.mp4 | 2022-05-25 14:05:40 | 118.59 MB | |
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4.14 第五课： 运动---跳绳与立定跳.mp4 | 2022-05-25 14:05:38 | 256.44 MB | |
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4.15 第六课：推拿---上肢推拿.mp4 | 2022-05-25 14:05:37 | 116.66 MB | |
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4.16 第七课：运动---分腿跳跃.mp4 | 2022-05-25 14:05:37 | 133.97 MB | |
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4.17 第八课：推拿---脊柱运动.mp4 | 2022-05-25 14:05:40 | 102.39 MB | |
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4.18 第九课：运动---坐位体前屈.mp4 | 2022-05-25 14:05:40 | 123.66 MB | |
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4.19 第10课：推拿---生长专项.mp4 | 2022-05-25 14:05:40 | 135.04 MB | |
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4.20 第11课 运动---左右脚交叉跳.mp4 | 2022-05-25 14:05:42 | 137.85 MB | |
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4.21 第12课 推拿---手指，肢趾经络运动.mp4 | 2022-05-25 14:05:40 | 145.89 MB | |
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4.22 第13课 运动---向上伸展与摸高.mp4 | 2022-05-25 14:05:37 | 264.97 MB | |
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4.23 第14课 推拿---睡眠功法.mp4 | 2022-05-25 14:05:37 | 73.55 MB | |
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必看.txt | 2022-05-25 14:05:41 | 306 B |