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第01课：呼吸不对，真的会变丑变累！【请加：1716143665】 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:35 | 609.91 MB | |
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第02课：天鹅身姿练成，还你曼妙身姿完美曲线 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:36 | 601.02 MB | |
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第03课：练出纤纤玉臂，告别蝴蝶袖 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:36 | 520.4 MB | |
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第04课：甩掉肚腩，露出马甲线 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:34 | 679.14 MB | |
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第05课：瘦腿减脂，告别大象腿 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:35 | 612.59 MB | |
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第06课：丰x美x 还原曼妙身姿 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:35 | 500.72 MB | |
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第07课：激活腹部核心，减脂塑形训练 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:35 | 455.53 MB | |
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第08课：赶走疲惫压抑，让你精神饱满散发美颜好气色 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:34 | 595.6 MB | |
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第09课：天鹅颈+锁骨杀！女神斩男必修课【请加：1716143665】 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:36 | 492.21 MB | |
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第10课：矫正圆肩驼背，让你气质挺拔 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:34 | 486.56 MB | |
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第11课：纤腰翘tun，打造超模蜜桃臀 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:34 | 661.16 MB | |
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第12课：唤醒身体，排毒养颜调节内分泌 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:35 | 544.07 MB | |
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第13课：丰tun美tui，调节长短腿、髋膝踝的稳定 【更多内容加微信：320991088】.mp4 | 2022-05-25 13:54:34 | 575.67 MB |