| 文件 | 时间 | 大小 | 操作 | |
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00011第1周_经典正念(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 14.23 MB | |
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00012 第2周_练习1：平静和自在(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 6.63 MB | |
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00013 第2周_练习2：正念数呼吸(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 6.99 MB | |
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00014第2周_练习3：呼吸空间练习(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 8.86 MB | |
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00015 第3周 练习：身体扫描(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 48.49 MB | |
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00016 观照身体-答疑(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 35.58 MB |