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00017第1周正念行走说明(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 18.77 MB | |
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00018 第1周_练习：正念行走(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 16.97 MB | |
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00019 第2周_正念进食(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 23.65 MB | |
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00020第2周_练习：葡萄干练习(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 18.42 MB | |
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00022第3周_练习：命名情绪(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 22.41 MB | |
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00023日常正念-答疑(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 41.5 MB | |
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• 00021 第3周_正念觉察情绪和感受(1).mp3 | 2022-05-26 18:56:31 | 17.73 MB |