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  4. 一心理认识自己课程
  5. 第4章：情绪舵手：做情绪的主人
  6. 01.情绪接纳--我们应该如何与自己的情绪好好相处？
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01为什么我们难以接纳负面情绪？.mp4 2022-05-26 18:52:52 315.75 MB
02情绪接纳要怎么练习？.mp4 2022-05-26 18:52:52 316.97 MB
03如何让自己的情绪长期稳定？.mp4 2022-05-26 18:52:52 392.65 MB