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00先导课-不吃药不打针不反弹，日式小颜整骨师教你如何瘦成小v脸.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 48.33 MB | |
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第01课-警惕这些坏习惯，它们让你的脸悄悄变大、变丑、变.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 162.82 MB | |
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第02课-瘦脸前先排毒，5个方法疏通淋巴，加快脸部毒素排解.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 46.39 MB | |
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第03课-晨间2分钟按摩大法，解决起床面部水肿难题.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 86.25 MB | |
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第04课-巧用睡前5分钟，N个妙招帮你消除脸部赘肉.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 148.01 MB | |
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第05课-瘦咬肌：你不是脸大，而是咬肌大，每天5分钟告别方正宽脸.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 83.09 MB | |
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第06课-苹果肌：不靠玻尿酸，3招打造饱满苹果肌，颜值秒提升10倍.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 154.5 MB | |
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第07课-大小脸：脸部不对称、脸歪斜，3大按摩手法，效果堪比微整形.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 85.24 MB | |
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第08课-抚细纹：不花一分钱就能去皱，恢复皮肤紧致饱满，瞬间年轻5岁.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 155.37 MB | |
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第09课-缩颧骨：颧骨按压术，柔和脸部曲线，塑造平易近人好感.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 209.04 MB | |
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第10课-显下颌：线条流畅的下颌角，轻松拥有精致秀气面部轮廓-1.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 163.17 MB | |
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第11课-瘦下巴：双下巴显胖怎么办？5招搞定尖下巴，一周速成.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 128.52 MB | |
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第12课-经络法：全方位经络小颜打造法。普通人也能完美上镜.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 225.18 MB | |
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第13课-穴位法：找准脸部穴位，每天2分钟，大饼脸瘦成瓜子脸.mp4 | 2022-09-03 12:02:43 | 197.49 MB |