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01【发刊词】健康就是心想事成【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.03 MB | |
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02【防衰老】衰老，是大部分慢性病的总根源！【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 8.2 MB | |
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03【防衰老】“减缓衰老三部曲”——推腹法、跪膝法、金鸡独立法【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.41 MB | |
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04【视频】“头重脚轻型”抗衰老之坠足法【唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 20.45 MB | |
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05【视频】“淡斑、防脱发、治鼻炎”之叩首法【唯一微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 23.48 MB | |
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06【视频】“减缓衰老三部曲”之推腹法【会员免费，唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 12.96 MB | |
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07【视频】“减缓衰老三部曲”之跪膝法【会员免费，唯一微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 13.73 MB | |
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08【视频】“减缓衰老三部曲”之金鸡独立法【唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 19.91 MB | |
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09【防百病】雾霾之毒、装修之毒…要排毒多按它！【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.17 MB | |
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10【防百病】头痛医脚，头痛脑热就找这俩穴位！【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.13 MB | |
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11【调情绪】心情不好易生病，情绪“总开关”赶走焦虑和烦躁！【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.54 MB | |
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12【防衰老】往身体的“根”用力，人才不会老【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4 MB | |
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13【视频】“壮骨大法”之壁虎爬行法【唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 23.33 MB | |
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14【防衰老】如何有效消除鱼尾纹、眼皮肿、眼袋大？【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 2.78 MB | |
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15【学经络】如何做就能抗衰老，治百病，调情绪，有好运，得好命【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.33 MB | |
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16【调情绪】把性格调顺了，就会有好命好运【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.18 MB | |
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17【神奇方法】经络养生，3岁小孩都能学会，80岁老人也能掌握【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.82 MB | |
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18【视频】“长寿第一要穴”之足三里【唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 7.82 MB | |
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19【防百病】排毒利尿推揉“水分穴”，咽喉不舒服点敲“璇玑穴”【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.6 MB | |
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20【灵丹妙穴】每天喝“琼浆玉液”，身体和精神就会越来越年轻【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.64 MB | |
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21【手到病除】敲天井穴、清冷渊，晚上不失眠【唯一微信：657112023，公众号：】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.99 MB | |
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22【保养有道】强壮脾、肺功能，离不开“哼哈二将”【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.72 MB | |
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23【神奇方法】嘴里发什么声音，就能保养五脏六腑？【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.36 MB | |
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24【防百病】为什么说百病从寒生、从气生？【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5 MB | |
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25【灵丹妙穴】身体上带“风”字的穴位神奇在哪儿？【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.16 MB | |
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26【有病早知道】要想健康，一定要学会“察颜观色”【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.37 MB | |
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27【自查自调】先“察颜观色”，再用特效奇穴【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.56 MB | |
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28【中里巴人答疑解惑】【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 15.42 MB | |
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29【自查自调】忽略身体的“酸麻胀痛”，身体可能就会出大毛病【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.62 MB | |
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30【调情绪】压力大，人体自有“减压安心穴”【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.14 MB | |
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31【保命之方】如何让心血管安全，终生远离心梗？【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.45 MB | |
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32【保命神穴】太冲穴不仅消气，更是保心血管健康的神穴【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.59 MB | |
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33【灵丹妙穴】哪些穴位，能让孩子茁壮成长？【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.02 MB | |
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34【灵丹妙穴】要想智慧过人，就要学会开窍【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.02 MB | |
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35【灵丹妙穴】雾霾天，心里堵闷，咽喉不适，头脑昏沉怎么办？【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.51 MB | |
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36【灵丹妙穴】很多莫名的胃疼、头疼都是生气引起的，怎么治？【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.76 MB | |
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37【视频】要想平常不容易生气，多推大腿内侧的肝经【会员免费，唯一微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 20.71 MB | |
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38【好好睡觉】为什么您晚上睡不好觉——魂不守舍【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.4 MB | |
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39【防衰老】用意不用力，常常深呼吸，人就会年轻【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.83 MB | |
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40【冬季养生】冬天把能量养足，来年才能成大事【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.67 MB | |
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41【冬季养生】冬天如何增强自己的抵抗力？【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.13 MB | |
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42【防衰老】为什么“筋长一寸，多活十年”【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.7 MB | |
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43【中里巴人答疑解惑】【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.38 MB | |
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44【神奇方法】保心肺、养脾胃、补肝肾，平时用一招就行【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 2.92 MB | |
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45【视频】调养肝肾（下焦）——“敲带脉”【会员免费，唯一微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 17.59 MB | |
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46【中里巴人答疑解惑】【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.76 MB | |
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47【神奇方法】“站如松”能带给你什么好处？【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.57 MB | |
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48【神奇方法】人只有“坐如钟”，才沉得住气，干成大事【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.78 MB | |
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49【神奇方法】走路“行如风”，睡觉 “卧如弓”【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.33 MB | |
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50【视频】补肾补肝，强壮膝关节——跪膝法【会员免费，唯一微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 13.73 MB | |
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51【中里巴人新春预告】【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 818.14 KB | |
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52【新春锦囊】天冷孩子易感冒？ 轻松一搓御风寒！【唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 15.53 MB | |
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53【新春锦囊】春节贪吃易积食？ 一搓二揉甭吃药！【唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 17.52 MB | |
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54【新春锦囊】春节出行易晕车？ 点揉手心浊气散！【唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 16.38 MB | |
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55【新春锦囊】春节假期想锻炼？ 微微出汗为最佳！【会员免费，唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 18.06 MB | |
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56【新春锦囊】春节休息讲究“聚”， 一盘二揉养气血！【会员免费，唯一微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 36.81 MB | |
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57【新春锦囊】春节好礼送父母， 十指一梳迎健康！【唯一微信：657112023，】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 35.72 MB | |
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58【新春锦囊】春节忙碌易疲劳？ 唤醒心、肝提精神！【唯一微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 12:02:26 | 22.13 MB | |
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59【灵丹妙穴】养命靠大穴【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.81 MB | |
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60【养肺之道】如何让肺不衰老？【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.2 MB | |
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61【养肺之道】养肺，就是养生命的浩然之气【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.38 MB | |
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62【养肺之法】把肺养好，皮肤松、毛孔粗大等问题就解决了——“取咳法”【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 4.23 MB | |
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63【养肝之道】要想防治衰老，就要养好有再生能力的肝【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.28 MB | |
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64【养肝之法】这样做，就能让肝不衰老【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 3.74 MB | |
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65【保肝之法】调理膀胱经上的哪些穴位，就能保肝？【会员免费，唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.35 MB | |
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66【养脾之道】养好脾，就能美容、减肥、不衰老【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.52 MB | |
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67【养脾之法】使用哪些经络穴位，就能养好脾胃？【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 8.38 MB | |
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68【养肾之道】肾在抗衰老的过程中起什么作用？【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.14 MB | |
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69【养肾之法】如何养肾才能真正有效？【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 5.09 MB | |
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70【养心之道】养好心，就能自求多福【会员免费，唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.06 MB | |
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70【养肾之法】好好调胆就能补肾【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.8 MB | |
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71【养心大法】哪些方法能最快地强壮心脏？【唯一微信：657112023】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.94 MB | |
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73【养神之道】把神养好，人的逻辑思维和形象思维才好【唯一微信：657112023，公众号：】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 11.13 MB | |
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74【运动】如何找到最适合自己的好运动？【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.67 MB | |
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75【中里巴人答疑解惑】【唯一微信：657112023，】.m4a | 2022-09-03 12:02:26 | 6.84 MB |