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01 “失控感”让你活得不开心 _ 痛苦的根源（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5 MB | |
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02 “失控感”让你活得不开心 _ 痛苦的根源（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.63 MB | |
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03 为什么你对家有恨？_ 原生家庭会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.99 MB | |
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04 别把父母，当作你的“道德” _ 原生家庭（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.7 MB | |
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05 别把父母，当作你的“道德” _ 原生家庭（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 2.64 MB | |
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06 不完美的你，也是值得被爱的 _ 创伤疗愈（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5.15 MB | |
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07 不完美的你，也是值得被爱的 _ 创伤疗愈（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.81 MB | |
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08 你可以不对，这才是自由 _ 表达自主性（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.98 MB | |
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09 你可以不对，这才是自由 _ 表达自主性（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 2.98 MB | |
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10 无条件的爱，只是一种幻想_ 自我认知真相（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.47 MB | |
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11 无条件的爱，只是一种幻想 _自我认知真相（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 2.85 MB | |
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12 正确管理愤怒，别从“受害者”变成“施害者”_ 认识愤怒会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 6.18 MB | |
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13压抑愤怒，那不叫“处理情绪”_ 情绪管理 (上)会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.43 MB | |
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14 压抑愤怒，那不叫“处理情绪”_ 情绪管理 (下)会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.61 MB | |
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15 与愤怒和解的N种方法 _ 情绪管理 (上)会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.53 MB | |
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16 与愤怒和解的N种方法 _ 情绪管理 (下)会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.89 MB | |
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17 做别人的“情绪拯救者”，你累吗？ _ 边界管理（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 6.25 MB | |
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18 做别人的“情绪拯救者”，你累吗？ _ 边界管理（下会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.78 MB | |
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19 先学会接纳自己，减少沟通中的攻击性 _ 沟通的原点会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 6.34 MB | |
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20 接纳自己的“不安全感” _ 自我对话（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.38 MB | |
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21 接纳自己的“不安全感” _ 自我对话（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 6.52 MB | |
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22 自我接纳，学习做一个普通人 _ 自我定位（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.76 MB | |
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23 自我接纳，学习做一个普通人 _ 自我定位（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.66 MB | |
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24 不与自己为敌，才能不与世界为敌 _ 关系处理(上)会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.41 MB | |
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25 不与自己为敌，才能不与世界为敌 _ 关系处理(下)会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.19 MB | |
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26 你可以改变自己，但不要攻击自己 _ 拒绝攻击会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.51 MB | |
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27 低价值感：婚姻中，你不需要向别人证明自己（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5.31 MB | |
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28 低价值感：婚姻中，你不需要向别人证明自己（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.01 MB | |
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29 角色标签化：撕掉两性关系的中功能与要求（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5.49 MB | |
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30 角色标签化：撕掉两性关系的中功能与要求（下会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.84 MB | |
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31 缺爱症候群：别以“要求”的方式索要爱（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.66 MB | |
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32 缺爱症候群：别以“要求”的方式索要爱（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.77 MB | |
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33 走出原生家庭：自己说了算的婚姻，才是幸福的基础（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5.33 MB | |
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34 走出原生家庭：自己说了算的婚姻，才是幸福的基础（下会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.85 MB | |
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35 拒绝受害者思维：要求对方，先从反省与改变自我开始（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.23 MB | |
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36 拒绝受害者思维：要求对方，先从反省与改变自我开始（中）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.56 MB | |
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37 拒绝受害者思维：要求对方，先从反省与改变自我开始（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.57 MB | |
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38 情绪价值：你的另一半，能给你提供“情绪价值”吗？（上） 会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.45 MB | |
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39 情绪价值：你的另一半，能给你提供“情绪价值”吗？（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.35 MB | |
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40 你自己都不相信的，怎么让你的孩子相信？_ 养育真相（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.66 MB | |
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41 你自己都不相信的，怎么让你的孩子相信？_ 养育真相（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.95 MB | |
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42 认识自己的不完美，才能对孩子有接纳功能 _ “好妈妈魔咒”（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.71 MB | |
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43 认识自己的不完美，才能对孩子有接纳功能 _ “好妈妈魔咒”（中）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.37 MB | |
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44 认识自己的不完美，才能对孩子有接纳功能 _ “好妈妈魔咒”（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5.05 MB | |
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45 陪伴孩子，是父亲职责的一部分 _ 走出“丧偶式教育”会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5.74 MB | |
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46 每一次察觉与接纳，都有巨大的意义 _ 拥抱接纳（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.51 MB | |
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47 每一次察觉与接纳，都有巨大的意义 _ 拥抱接纳（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.57 MB | |
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48 家庭中，需要为了孩子忍受另一半的语言暴力吗？_ 反对言语霸凌会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5 MB | |
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49 走出原生家庭代际影响：别让孩子，活成父母、的期待（上）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5.5 MB | |
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50 走出原生家庭代际影响：别让孩子，活成父母、的期待（下）会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 2.74 MB | |
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51 如何让离婚，变成一件不那么伤害孩子的事？_ 婚姻与亲子健康（上）会员免费，唯一微信：657112023会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 5.53 MB | |
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52 如何让离婚，变成一件不那么伤害孩子的事？_ 婚姻与亲子健康（下）会员免费，唯一微信：657112023会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 3.38 MB | |
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53 请对照这份清单来爱自己会员免费，唯一微信：657112023会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.63 MB | |
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54 自我疗愈的三十个真相会员免费，唯一微信：657112023会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 4.9 MB | |
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周小宽寄语：打开自我认知的黑箱，才能让光照进来会员免费，唯一微信：657112023会员免费，唯一微信：657112023.m4a | 2022-09-03 11:53:11 | 7.04 MB |