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先导课-课程及老师介绍.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 41.32 MB | |
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第10课-长中期战拖.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 107.22 MB | |
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第1课-即学即用的“战拖”秘籍.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 61.18 MB | |
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第2课-认识拖延症.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 90.31 MB | |
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第3课-控制注意力【更新请加微信：657112023】 .mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 76.96 MB | |
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第4课-改变环境.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 105.6 MB | |
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第5课-拖延症的根源与现象【更新请加微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 79.71 MB | |
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第6课-巧用心理学.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 100.05 MB | |
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第7课-学会制定计划.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 82.55 MB | |
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第8课-实时行动.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 106.04 MB | |
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第9课-总结与复盘【更新请加微信：657112023】.mp4 | 2022-09-03 11:15:53 | 90.89 MB |