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000更多精品课程介绍.jpg | 2022-09-03 10:36:09 | 442.65 KB | |
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00课程介绍（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 29.8 MB | |
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01情绪是怎么来的，有什么用处？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 75.58 MB | |
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02常见型情绪背后的心理需求是什么？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 144.33 MB | |
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03混合型情绪背后的心理需求是什么？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 205.51 MB | |
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04为什么我无法理解别人的情绪？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 162 MB | |
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05如何锻炼识别他人情绪的技巧？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 228.9 MB | |
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06如何选择到合适的情绪调节方式？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 149.8 MB | |
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07为什么我有那么多的情绪困扰？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 125.4 MB | |
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08如何从生理和心理层面调节情绪？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 134.79 MB | |
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09如何从生理和心理层面调节情绪？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 158.4 MB | |
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10情绪罗盘：课程答疑（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 242.57 MB | |
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11为什么我们难以接纳负面情绪？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 153.6 MB | |
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12情绪接纳要怎么练习？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 154.78 MB | |
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13如何让自己的情绪长期稳定？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 167.12 MB | |
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14为什么表达情绪那么难？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 131.07 MB | |
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15如何恰当地表达自己的情绪？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 175.73 MB | |
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16案例1：一个错误的情绪表达是如何发生的？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 128.24 MB | |
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17案例2：一个成功的情绪表达是什么样的？（拼课会员免费，添加微信：657112023）.mp4 | 2022-09-03 10:36:09 | 106.02 MB |