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2019-02-13 21天断舍离_第1天冥想：平复虚荣心和比较心【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 19.43 MB | |
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2019-02-13 21天断舍离_第1天冥想：平复虚荣心和比较心【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.26 MB | |
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2019-02-13 21天断舍离_第1天功课：极简断舍离自我评测表，你是否需要断舍离了？【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 385.92 KB | |
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2019-02-13 21天断舍离_第1天课程：谎言消费主义【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 435.02 KB | |
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2019-02-13 卢熠翎：为什么你需要参加断舍离训练营？【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 8.15 MB | |
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2019-02-13 卢熠翎：为什么你需要参加断舍离训练营？【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.21 MB | |
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2019-02-27【直播回听】冥想：断舍离，让你的内在更加纯净有力【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 19.98 MB | |
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2019-02-27【直播回听】卢熠翎：舍得的力量，如何进行极简身心断舍离？【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 46.87 MB | |
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2019-02-27【直播回听】卢熠翎：舍得的力量，如何进行极简身心断舍离？【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 271.63 KB | |
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2019-02-27【直播回听】卢老师答疑汇总：做最简单的、最丰盛的自己【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 35.07 MB | |
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2019-02-27【直播回听】卢老师答疑汇总：做最简单的、最丰盛的自己【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 271.18 KB | |
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21天断舍离第1天课程：谎言消费主义【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 27.85 MB | |
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21天极简断舍离训练营 第四次答疑【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 33.59 MB | |
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Day 1 功课：你是否需要断舍离了？ _ 自我测评表【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 513.01 KB | |
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Day01 冥想：平复虚荣心和比较心_副本【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 225.77 KB | |
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Day01 冥想：平复虚荣心和比较心【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 19.43 MB | |
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Day01 课程：谎言消费主义_副本【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 658.71 KB | |
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Day01 课程：谎言消费主义【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 20.98 MB | |
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Day02 冥想：贪爱和欲望的黑洞冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 128.85 KB | |
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Day02 冥想：贪爱和欲望的黑洞冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 13.86 MB | |
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Day02 功课：外化欲望的心魔释放法【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 100 KB | |
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Day02 课程：脱离贪婪、囤积陷阱 (1)【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 29.69 MB | |
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Day02 课程：脱离贪婪、囤积陷阱【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1004.6 KB | |
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Day03冥想：精神熵的钻石【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 19.99 MB | |
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Day03冥想：精神熵的钻石【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 254.45 KB | |
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Day03功课：四句真言清理术【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 269.28 KB | |
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Day03课程：精神熵的秘密【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 37 MB | |
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Day03课程：精神熵的秘密【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 798.36 KB | |
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Day04冥想：成为最快乐的人【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 15.15 MB | |
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Day04冥想：成为最快乐的人【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 244.51 KB | |
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Day04功课：由舍到得的尝试【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 145.68 KB | |
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Day04课程：快乐极简主义【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 23.59 MB | |
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Day04课程：快乐极简主义【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 415.73 KB | |
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Day05冥想：迈向新的生活方式【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 13.44 MB | |
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Day05冥想：迈向新的生活方式【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.83 MB | |
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Day05功课：开始断舍离实践【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 151.13 KB | |
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Day05课程：初级阶段断舍离【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 35 MB | |
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Day05课程：初级阶段断舍离【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.98 MB | |
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Day06冥想：提升扫除力的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 10.54 MB | |
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Day06冥想：提升扫除力的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.51 MB | |
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Day06功课：怦然心动整理法【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.11 MB | |
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Day06课程：七步法扫除力【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 40.14 MB | |
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Day06课程：七步法扫除力【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.88 MB | |
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Day07冥想：断离恐惧失败的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 21.93 MB | |
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Day07冥想：断离恐惧失败的冥想【唯一微信：657112023】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 208.48 KB | |
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Day07功课：断舍离：内在源头释放法【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 161.41 KB | |
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Day07课程：高阶心法密笈【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 25.88 MB | |
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Day07课程：高阶心法密笈【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 385.12 KB | |
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Day08冥想：提升身心健康度的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 15.82 MB | |
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Day08冥想：提升身心健康度的冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 174.79 KB | |
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Day08功课：制定食谱和运动计划【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 168.09 KB | |
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Day08课程：负熵饮食身体【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 35.99 MB | |
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Day08课程：负熵饮食身体【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 332.18 KB | |
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Day09冥想：提升和食物之间的健康的关系【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 16.99 MB | |
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Day09冥想：提升和食物之间的健康的关系【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.79 MB | |
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Day09功课：14天轻断食身体清理【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.08 MB | |
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Day09课程：轻断食的践行【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 24.06 MB | |
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Day09课程：轻断食的践行【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 4.01 MB | |
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Day10冥想：在OM中释放一切冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 30.9 MB | |
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Day10冥想：在OM中释放一切冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.27 MB | |
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Day10功课：黑箱子清理法【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 757.27 KB | |
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Day10课程：带家人断舍离.【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 4.35 MB | |
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Day10课程：带家人断舍离【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 21.89 MB | |
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Day11冥想：找到心中的清泉的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 19.13 MB | |
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Day11冥想：找到心中的清泉的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 105.86 KB | |
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Day11功课：累赘信息大扫除【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 377.82 KB | |
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Day11课程：摆脱忙乱无序【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 545.54 KB | |
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Day11课程：摆脱忙乱无序【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 28.19 MB | |
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Day12冥想：完成内在的心结的冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 20.44 MB | |
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Day12冥想：完成内在的心结的冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.77 MB | |
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Day12功课：向未完结事宜宣战【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 354.19 KB | |
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Day12课程：心无挂碍事宜【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 27.57 MB | |
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Day12课程：心无挂碍事宜【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 3.76 MB | |
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Day13冥想：建立高效人生的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 145.87 KB | |
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Day13冥想：建立高效人生的冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 17.49 MB | |
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Day13功课：回顾时间这把杀猪刀【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 118.13 KB | |
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Day13课程：超级时间管理【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 44.5 MB | |
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Day13课程：超级时间管理【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 348.12 KB | |
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Day14冥想：告别拖延获得决断力冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 17.69 MB | |
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Day14冥想：告别拖延获得决断力冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 153.34 KB | |
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Day14功课：来自未来的BOSS【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 163.1 KB | |
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Day14课程：告别拖延惰性【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 35.26 MB | |
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Day14课程：告别拖延惰性【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 363.64 KB | |
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Day15冥想：完结旧关系的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 153.11 KB | |
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Day15冥想：完结旧关系的冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 11.4 MB | |
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Day15功课：关系金字塔清理法【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 128.74 KB | |
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Day15课程：清理关系人情【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 28.99 MB | |
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Day15课程：清理关系人情【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 284.98 KB | |
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Day16冥想：建立自我界限和保护冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 18.11 MB | |
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Day16冥想：建立自我界限和保护冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 223.58 KB | |
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Day16功课：把“你”的评价交还【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 161.98 KB | |
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Day16课程：界定自我意义【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 35.41 MB | |
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Day16课程：界定自我意义【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 506.2 KB | |
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Day17冥想：正念呼吸清理念头的练习【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 20.47 MB | |
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Day17冥想：正念呼吸清理念头的练习【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 211.46 KB | |
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Day17功课：镜中关照释放法【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 135.8 KB | |
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Day17课程：极简正念核心【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 27.36 MB | |
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Day17课程：极简正念核心【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 470.96 KB | |
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Day18冥想：身体正念扫描冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 21.6 MB | |
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Day18冥想：身体正念扫描冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 268.79 KB | |
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Day18功课：每日动中禅【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp4 | 2022-09-03 10:50:35 | 56.39 MB | |
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Day18课程：动中禅的修习【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 24.03 MB | |
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Day18课程：动中禅的修习【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 498.01 KB | |
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Day19冥想：太极静心的舞动【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 42.21 MB | |
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Day19冥想：太极静心的舞动【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 137.25 KB | |
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Day19功课：大格局的调整【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 102.18 KB | |
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Day19课程：突破人生惯性【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 351.18 KB | |
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Day19课程：突破人生惯性【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 34.19 MB | |
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Day20冥想：唤醒自我奇迹的冥想【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 10.79 MB | |
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Day20冥想：唤醒自我奇迹的冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 154.83 KB | |
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Day20功课：做每日的奇迹日记【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 79.57 KB | |
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Day20课程：调整每日频率【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 354.62 KB | |
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Day20课程：调整每日频率【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 33.84 MB | |
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Day21冥想：愿景的粉色泡泡的冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 14.17 MB | |
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Day21冥想：愿景的粉色泡泡的冥想【唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 184.3 KB | |
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Day21功课：锚定全新的自己【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 118.21 KB | |
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【01期直播回放】卢老师第四次答疑【唯一微信：657112023，】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 41.51 MB | |
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【导师介绍】卢熠翎：体验“减法的奇迹”一起收获自在人生【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 1.36 MB | |
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【直播回放】卢老师第一次答疑【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 45.71 MB | |
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【直播回放】卢老师第二次答疑【会员免费，唯一微信：657112023，公众号：】.pdf | 2022-09-03 10:50:35 | 107.36 KB | |
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【直播回放】卢老师第二次答疑【唯一微信：657112023，公众号：】.mp3 | 2022-09-03 10:50:35 | 32.04 MB |