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俯身哑铃提拉.mp4 2022-09-03 11:18:42 11.22 MB
单臂侧提拉.mp4 2022-09-03 11:18:42 14.93 MB
坐姿俯身飞鸟.mp4 2022-09-03 11:18:42 12.26 MB
坐姿哑铃推举.mp4 2022-09-03 11:18:42 10.77 MB
按压开肩.mp4 2022-09-03 11:18:42 13.47 MB
提拉式侧平举.mp4 2022-09-03 11:18:42 11.41 MB
支撑扩胸.mp4 2022-09-03 11:18:42 16.59 MB
斜板侧平举.mp4 2022-09-03 11:18:42 12.12 MB
直杠面拉.mp4 2022-09-03 11:18:42 15.71 MB
站姿哑铃推举.mp4 2022-09-03 11:18:42 12.5 MB
绳索开臂面拉.mp4 2022-09-03 11:18:42 15.26 MB