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0序章 2022-09-03 10:20:17
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第1章：疗愈准备——重识创伤 2022-09-03 10:20:17
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第2章：初步觉察——直面创伤 2022-09-03 10:20:17
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第3章：深入潜意识——解构创伤 2022-09-03 10:20:17
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第4章：涅槃重生——修复创伤 2022-09-03 10:20:17
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第5章：拥抱内在小孩——创伤后的情绪急救 2022-09-03 10:20:17
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第6章：特殊关怀——特定创伤的应对方法 2022-09-03 10:20:17
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第7章：答疑+彩蛋 2022-09-03 10:20:17
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